Stedet hvor professionel og personlig udvikling går op i en højere enhed.

OM OS

Velkommen hos Co:Act

Co:Act – Coaching & Consulting blev grundlagt i 2020 med en klar vision: at hjælpe både enkeltpersoner og virksomheder med at udvikle sig og skabe bæredygtig vækst. Vi arbejder dedikeret for at støtte ledere, iværksættere og organisationer samt andre i at håndtere stress og forhindringer, så de kan nå deres mål og få bæredygtig trivsel og succes i både arbejdslivet og privatlivet.

Vores ekspertiseområder:

• Business Coaching
  Vi samarbejder tæt med dig for at forstå dine unikke udfordringer og mål. Vi hjælper med at udvikle strategier, der fører til vækst, innovation og effektiv ledelse. Fra forretningsudvikling til kulturforandringer – vi er din sparringspartner til at maksimere virksomhedens potentiale og vi er med dig fra start til målet er nået. Hos os finder du både sparring og konkret hjælp til opgaveløsning.

• Life Coaching
  Balancen mellem arbejdsliv og privatliv er afgørende for din trivsel. Vi tilbyder livscoaching, der fokuserer på personlig udvikling, resiliens og opnåelse af livsmål. Vi hjælper dig med at finde klarhed og indre styrke, så du kan skabe succes og trivsel på begge fronter.

• Mindset Træning
  En stærk mental indstilling er fundamentet for både professionel og personlig succes. Vores mindsettræning giver dig værktøjerne til at håndtere stress, modgang og udfordringer samt til at bryde dit glasloft, så du kan nå dine mål, samtidig med at du udvikler din mentale styrke, trivsel og livsglæde. Vi tilbyder også vores online-forløb Mindshift Masterclass, som er skræddersyet til både enkeltpersoner, virksomheder og organisationer: www.mindshiftmasterclass.dk.

Vores tilgang:

Vi arbejder med dyb tillid og skræddersyede forløb, der tager udgangspunkt i dine specifikke behov og mål. Vi skaber løsninger, der giver konkret værdi og langvarige resultater, og vi sikrer, at du er støttet hele vejen.

Vores resultater:

Siden 2020 har Co:Act hjulpet talrige ledere, iværksættere og organisationer og privat personer med at overvinde stress, opnå bæredygtig vækst og styrke deres mentale kapacitet og trivsel. Vi har også arbejdet med organisationer for at forbedre kulturen og øge produktiviteten.

I 2023 udgav jeg bogen "Du har magten – Skabelsen af et fokuseret og resilient mindset", som giver praktiske værktøjer og indsigt til at opnå både professionel og privat trivsel.

Vi ser frem til at støtte dig i at tage målrettede handlinger, nå dine mål og skabe et liv i trivsel.

Du er velkommen hos Co:Act.

MINDSHIFT MASTERCLASS

Styrk dit mindset, din fokusevne, resiliance

og mentale styrke med online træning

Mindshift Masterclass er et online kursus som giver dig viden og redskaber til at mestre din respons på dine tanker, øge præstation, minimere stress og forbedre din trivsel i både professionelle og personlige sammenhænge. Det er en unik masterclass, hvor vi kombinerer veldokumenterede metoder og praktiske øvelser, der hjælper dig til at opbygge mental styrke, forbedre din fokus- og koncentrationsevne samt  trives i både private og professionelle sammenhænge.

DU HAR MAGTEN

Styrk din Personlige og Professionelle Trivsel 

Bogen "Du har magten" er til dig, der ønsker at styrke din mentale trivsel og skabe et mere fokuseret og modstandsdygtigt mindset. Uanset om du oplever stress, angst eller andre mentale udfordringer, eller hvis du ønsker at forbedre dine præstationer og realisere dine mål og drømme, vil denne bog guide dig i den rigtige retning.

Den er også ideel for dig, der arbejder med selvudvikling som coach, terapeut eller underviser, og som ønsker at udvide din viden og værktøjskasse til at hjælpe dine klienter med at opbygge et stærkere og mere robust mindset. Ligeledes vil erhvervsledere, der stræber efter at skabe trivsel og højere præstationer i deres organisation, finde stor værdi i bogens indsigt.

STRESS COACHING

Metakognitiv Stress Coaching

Når stressen rammer, så mindskes vores livskvalitet. 

Heldigvis så kan vi komme af med den stressede følelse, og genfinde motivation, ro og glæde. 

Med en Certificeret Metakognitiv Stress Coach tilbyder vi den nyeste viden inden for stress coaching. Gennem samtaler får du hjælp til at komme af med den stressede følelse, og du lærer hvordan du undgår at få stress igen. 

Stress skal ikke begrænse dig. Kontakt os i dag og få din gode livskvalitet tilbage  

Business 

Coaching, uddannelse og rådgivning

MINDSET TRÆNING TIL SPORTSUDØVERE

En top-atlets vigtige sind

METAKOGNITIV

MINDSET-TRÆNING 

Lær at mestre tankens kraft

Styrk dit mindset og din livsglæde med vores 6 ugers Mindset-Trænings forløb

Hvad får du ud af forløbet?

• Større mental robusthed, så du kan møde livets udfordringer med øget styrke.
• Mere glæde, nærvær og overskud i din hverdag.
• Mental balance og indre ro.
• Redskaber til at reducere stress.

Tag styringen over dit liv og opnå større trivsel og succes. Start din rejse mod et stærkere og mere bevidst mindset i dag!

UDTALELSER

Det siger vores kunder

DEM HAR VI BL.A. SAMARBEJDET MED

DU HAR MÅSKE SET OS HER